目前日期文章:201308 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

photo 3  

鎖減肥時主要的蛋白質來自蛋, 所以蛋料理是鎖不可或缺的一道菜!

鎖很愛蕃茄也愛吃蛋, 鎖的蕃茄炒蛋則是蕃茄很多的那種蕃茄炒蛋

 

材料:

A. 牛蕃茄亂切塊(這裡用兩大顆), 蔥切段

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

偶然在超市被推銷員搭訕

於是買下這款有趣的蜂蜜 

其實原本鎖只想買優格的

~ 這家的優格也很棒喲 ~

 IMG_9170

會買這罐蜂蜜除了它標榜天然外

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今年夏天的減肥食譜怎麼可以沒有健康滿分的綠花椰菜!

鎖常常煮上一大盤當成一個主菜外的重要配菜,

這種的吃到飽也不怕熱量高到哪裡去而且又健康

所以請放心用力地它吃到撐!

photo

作法當然一樣走簡單路線

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

雖然鎖大多是自帶便當但為了合群與偶爾的放假不煮飯

鎖還是會加入中午辦公室裡大家夥外叫便當的行列

2013年上半年鎖肥了好大一圈因為這些便當實在太好吃只是熱量高得驚人

所以2013年的夏天鎖才開始一波自創減肥食譜,利用控制熱量的方式減重,成果很好喲

現在來看看上半年讓鎖肥胖但誘人的便當朋友們吧

photo 1  photo 2  photo 3   

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

這間日本風的火鍋標榜新鮮,而且不必自已動手煮食

其實活跳跳的海鮮鎖也殺不下去,有專人幫鎖煮真是謝天謝地

先來看看內部裝潢特色鮮明,座位不多最好先預約

IMG_9141  

 

京柚子鍋想當然爾是加入柚子醬的湯頭

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

上次去1885時它還在師大路,

搬到微風附近後這是鎖第一次光顧

 

鮮蝦沙拉, 新鮮爽口, 鎖覺得很不錯喲!

photo 2

 

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

鎖夏日減肥食譜中這道涼拌洋蔥很讚!

不但養身而且也適合當下酒菜

完全不用開火就可以完成的一道輕鬆小品 

IMG_9029  

材料:

A﹣洋蔥切細絲

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

這家熱炒就位在蘆州捷運站附近

走過去不用兩分鐘就到了

交通方便,價格平實外服務很好是鎖最推的地方

 

客家小炒

IMG_8997

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

瞞著爹日本料理總共有四家分店,分別賣四種不一樣類別的日本料理

鎖今天光臨這家三店是專賣丼飯的,門口很簡單一大堆人排隊等號碼

這裡是先點餐付帳後才進入用餐,服務態度還不賴但在門口等有一點又熱又煩燥

 

蔥花鮪魚手卷

IMG_9080

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

說起意大利麵很容易就想到這間貝里尼

鎖覺得其實它是比較日式的感覺

以連鎖店來說它的口味,服務,座位等整體給鎖的感覺都很好

 

小有名氣的經典凱撒沙拉

IMG_8975

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今夏鎖的減肥食譜裡蚵仔也是重頭戲

IMG_8782

材料:

A﹣洋蔥切絲,蒜片,辣椒珠,黑豆鼓

B﹣蚵仔,白酒

C﹣蔥珠(也可以用蒜青珠更好),九層塔亂切碎

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

八里左岸的觀海大道上是騎腳踏車的好去處

累了那兒也有好幾家不賴的餐廳可以休憩用餐

今天鎖選了這家也算小有名氣的亞米小鎮

 

前菜

IMG_8893

Soso Nini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼