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花枝是鎖最愛的食材之一, 花枝也是減肥時最棒的食物之一

不但好吃有飽足感, 而且本身的熱量也不高!

這道薑絲花枝算是一道熱炒料理, 開始以後一切就是快!

 

材料:

A. 薑切絲, 辣椒切碎, 蔥切段, 蒜頭切碎

B. 花枝切塊

C. 酒少許(這裡用的是Vodka, 因為剛好有剩下的^^", 平常用米酒或白酒就可以了), 醬油少許

 

作法:

1. 熱油爆香A

2. 加入B快炒

3. 加入C

4. 完成

 

 

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